• Здоровье

Здоровье

Категория: Здоровье

Косметические средства включают в себя декоративную косметику, краски для волос, духи, крема для кожи, лосьоны, лаки для ногтей, зубные пасты и дезодоранты. В отличие от препаратов, которые используются для лечения и профилактики заболеваний, косметические средства не влияют на структуру тела или его функции.

Категория: Здоровье

С наступлением осени все больше хочется тепла и нежности. Но тепло камина, шерстяного пледа, или обжигающего глинтвейна не сможет согреть так, как любовь близкого человека. Оказывается, помимо всего прочего, это окрыляющее чувство приносит еще и много пользы для здоровья.

Любовь укрепляет психическое здоровье

Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Флорида в 2010 году, люди, состоящие в романтических отношениях, по сравнению с одинокими, испытывают намного меньше проблем с психическим и физическим здоровьем.

Категория: Здоровье

Новое исследование показало, что у женщин, которые пьют не менее четырех чашек кофе в день, риск развития депрессии может снижаться на 20%.
 
Исследование проводилось в Гарвардской школе общественного здравоохранения с 1996 года до настоящего времени, участие в нем принимали более 51 000 женщин. Каждые два года медики скрупулезно анализировали состояние их здоровья, включая вес, использование гормональных препаратов, физические упражнения и курение. Учитывались также факторы риска депрессии в принципе и употребление или неупотребление кофеина – включая такие напитки, как чай и сладкая газировка. За время исследования диагноз «клиническая депрессия» был поставлен в 2607 случаях, однако у женщин, которые пили много кофе в течение этого времени, процент заболеваемости был ниже. К сожалению, при этом не учитывались вкусовые предпочтения женщин, так что, пока неизвестно кто конкретно был менее подвержен риску депрессии – любительницы эспрессо, капуччино или латте (как известно, способы приготовления, а также доза кофеина в этих напитках разные).

Категория: Здоровье

Высокое давление. Что делать? Лечение высокого кровяного давления в домашних условиях

Прежде всего похудейте. "Лишний вес - это повышенный риск развития гипертензии", - уверен Джеймс Хагберг, профессор Мэ-рилендского университета. В одном из исследований 15 тучных людей с нормальным давлением сбросили за три месяца в среднем по 6 кг; за это время их верхнее давление упало на 12 пунктов, а нижнее - на восемь.

Категория: Здоровье


Людям с диагнозом «гипертония» порой приходится принимать сразу несколько лекарственных препаратов для контроля кровяного давления. Такой подход к проблеме не всегда оправдан, поскольку снизить давление и устранить потребность приема лекарств можно с помощью натуральных средств и изменения образа жизни.

Возможно, вам всего 25-30 лет и вы уже собираетесь закрыть эту статью и перескочить по другой ссылке. А зря. Экология, фастфуд, много работы, недосып – все это может стать причиной если еще не гипертонии, то прегипертонии - когда внезапно, ни с того, ни с сего вдруг повышается давление, болит голова, тело перестает слушаться. Это уже довольно серьезный звоночек, при котором нужно принимать меры. Как минимум, садиться на специальную безхолестериновую диету и пить препараты для снижения давления. Если этого не сделать, при такой тенденции, лет через пять-десять, можно вплотную познакомиться с инсультом. Если в вашей семье были прецеденты, вы должны понимать, насколько это страшная вещь. Реабилитация после инсульта – очень сложный и не всегда успешный процесс. Так зачем доводить дело до крайности? Вот 10 натуральных способов, с помощью которых вы сможете контролировать свое кровяное давление и долго оставаться здоровым.

Категория: Здоровье

Витамин D просто необходим для нормального функционирования организма. Он играет важную роль в формировании здоровых костей и помогает избежать остеопороза. Тем не менее, нужное количество этого витамина достаточно трудно получить только из продуктов питания.

Ежедневное пребывание на солнце хотя бы в течение нескольких минут также стимулирует выработку витамина D, но в данном случае имеют значение некоторые факторы. Например, время года, наносите ли вы солнцезащитный крем и естественный пигмент вашей кожи (если у вас смуглая кожа, для выработки витамина D вам нужно быть на солнце дольше).

Вы можете получить витамин D из вашего рациона, но лишь немногие продукты содержат его в естественной форме. Вот несколько блюд, способных повысить уровень этого витамина в вашем организме.

Категория: Здоровье

Определение пола ребенка интересует каждую беременную женщину. Женщинам, никогда не имевшим счастья носить под сердцем ребенка, сложно понять такое ярое рвение будущих мам в определении пола будущего ребенка. Казалось бы, какая разница, кто родится – мальчик или девочка… Главное, чтобы здоровенький был. Да не тут-то было… Этого мало. Во-первых, определение пола ребенка – это очень интересный процесс. Особенно это относится к всевозможным сложным расчетам. Современные мамы отдают предпочтение подобным методикам. Некоторые даже согласны платить немалые суммы тем, кто владеет методикам определения пола будущего ребенка для того, чтобы точно знать, кто у них родится. Нередко их прогнозы являются точными. Но официальная наука до сих пор не признала ни один из этих способов определение пола ребенка на все 100% точным. Если мыслить логически, то процент попадания составляет 50/50. Попасть в «правильные» 50%, как сами понимаете, не так сложно.